A zahiri ba ka san ainihin wanene kai ko abin da kwakwalwarka ke iyawa ba idan ba ku kula da abubuwan da ke da tushe ba, gami da rikice-rikice na rayuwa da ƙarancin abinci mai gina jiki. Akwai wani zaɓi na magani a nan da ba ku bincika ba tukuna wanda zai iya canza rayuwa na ka.

Nicole Laurent, LMHC

Kuna sha'awar Nazarin Harka da aka buga a cikin wallafe-wallafen kimiyya da aka yi bitar takwarorinsu?

Abincin ketogenic da kuma kawar da alamun cututtukan zuciya a cikin schizophrenia: nazarin shari'o'i biyu

Abincin Ketogenic yana ceton fahimta a cikin ApoE4 + mai haƙuri tare da cutar Alzheimer mai laushi: Nazarin shari'ar

Tasirin Abincin Ketogenic akan Alamu, Alamar Halitta, Bacin rai, da Damuwa a cikin Cutar Parkinson: Nazarin Harka

Cin abinci na Ketogenic a cikin jiyya na cuta mai tasiri na bipolar - rahoton shari'ar da bitar wallafe-wallafe

Rahoton Case: Abincin Ketogenic yana haɓaka aikin fahimi sosai a cikin marasa lafiya tare da Down syndrome da cutar Alzheimer

Abincin Ketogenic Mai Ƙuntatawar Lokaci a Cutar Huntington: Nazarin Harka

Abincin Ketogenic na iya jujjuya nau'in ciwon sukari na II da haɓaka ɓacin rai na asibiti: nazarin shari'a

Maganin cin abinci mai yawa da alamun jaraba abinci tare da ƙarancin abincin Ketogenic mai ƙarancin carbohydrate: jerin shari'o'i.

Abincin ketogenic na tushen dabba yana sanya jijiyar anorexia mai tsanani cikin gafarar shekaru da yawa: jerin shari'o'i.

Waɗannan mutane ne daga aikina suna raba abubuwan da suka samu ta amfani da abinci na ketogenic da sauran hanyoyin kwantar da hankali na abinci don magance alamun cutar tabin hankali da al'amuran jijiyoyi.

Waɗannan shigarwar ba shaidu ba ne akai na a matsayin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali.

Abokin ciniki ya amince da kowane binciken shari'a don daidaito kuma an cire duk bayanan ganowa. Wadannan sakamakon sun yi daidai da abin da aka ruwaito ta hanyar wasu kwararrun likitocin da na yi shawara tare da yin amfani da hanyoyin abinci kamar abinci na ketogenic don lafiyar hankali da al'amurran da suka shafi jijiyoyin jini.

An haɗa su a matsayin hanya don mutane su raba abubuwan da suka faru na kansu ta amfani da kayan abinci mai gina jiki da na abinci a matsayin zaɓi na magani. Yawancin labarun ne daga mutanen da ke amfani da abinci na ketogenic don rashin lafiyar hankali.


Karatun Harka #7

Wani mai rubutawa ya tura abokin ciniki don ilimin halin dan adam da kuma kan magani yayin gabatarwa. Tarihin da ya gabata ya haɗa da wasu alamu masu wahala a canza magunguna da zuwa…

Karatun Harka #6

Abokin ciniki ya gabatar da babban bakin ciki na asibiti kuma ya ba da rahoton jin haushi. Binciken abinci mai gina jiki na abincin da aka ba da shawarar abokin ciniki ya ci wasu macro da kuma cin wasu. Abinci…

Karatun Harka #5

"Ba ni da kusan hazo na kwakwalwa, na rage yawan shan maganin kafeyin a sakamakon haka wanda ya rage tashin hankali, damuwa, kuma babu ...

Karatun Harka #4

An gabatar da abokin ciniki tare da tsananin damuwa, gami da gajiya, tashin hankali, damuwa har ma da sokewa. Mun fara aiki da wuri game da abinci mai gina jiki da lafiyar hankali lokaci guda…

Karatun Harka #3

Likitan masu tabin hankali ya tura abokin ciniki kuma akan magani yayin gabatarwa. Abokin ciniki ya sami matsanancin bacin rai da rashin haƙuri kuma ya ba da rahoton jin gajiya sosai…

Karatun Harka #2

Abokin ciniki ya gabatar da alamun damuwa da damuwa kuma daga baya an ba shi ganewar asali na PTSD na yau da kullum. Abokin ciniki ya inganta sosai tare da psychotherapy amma zai gabatar da…

Karatun Harka #1

Bayan yin gagarumin aikin rauni, wannan abokin aikin ta lura cewa har yanzu tana cikin damuwa sosai. Mun fara tattaunawa game da abinci da abinci mai gina jiki da fa'idodin…

Nemo ƙarin albarkatu masu girma game da abinci na ketogenic don lafiyar hankali nan.